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¿Puede la ternera ecológica reforzar tu sistema inmunológico?

¿Puede la ternera ecológica reforzar tu sistema inmunológico?

marzo 15, 2020

La alimentación es la base de una buena salud, nada nuevo, pero quizá estos días cobre más importancia. Durante estas próximas semanas aumentar nuestras defensas es algo muy recomendable.

 

¿Puede la ternera ecológica reforzar tu sistema inmunológico? 

SI, sin duda alguna. Los nutrientes en la carne de ternera refuerzan el sistema inmunológico, contribuyen a la formación de glóbulos rojos, hormonas y tejido muscular además de asegurar un correcto funcionamiento del sistema nervioso. 

 

Propiedades, la ternera es rica en:

  1. aminoácidos esenciales
  2. proteína de calidad fácilmente asimilable
  3. vitamina B12
  4. creatina
  5. ácido linoléico
  6. minerales (zinc, hierro, selenio, fósforo...)
  7. L-Carnitina

Si la ternera es ecológica las propiedades son todavía mejores. Ya que tiene mayor contenido en minerales y no ha sido tratada con antibióticos o químicos. Además no tiene nitritos.

 

Todos hemos oído hablar de la importancia del hierro, pero... ¿sobre la importancia del ZINC? Tres facts:

  • Es un mineral vital para el organismo, necesario para el correcto funcionamiento de más de 300 enzimas, además está involucrado en muchos procesos importantes de tu cuerpo. 
  • No almacenamos Zinc, por lo que debes asegurarte de comer la suficiente cantidad diaria. 
  • Una de las mejores fuentes de Zinc es la carne, 100g de ternera contiene aproximadamente 4.8 mg (el 44% de la cantidad diaria recomendada).

 

Snacks Cherky ECO:

  • ECO Jerky: Tiernas láminas de ternera ecológica marinadas y curadas.
  • ECO Superbites: Snack horneado crujiente con frutos secos, carne y superalimentos. Un sabor de ternera ecológica disponible.
  • PACK PRUÉBALO: Si no estás seguro de cual será tu snack de carne favorito...